Sport Santé - Programme 12 semaines

Sport Santé - Programme 12 semaines

À partir du 7 mars 2022, participez à la nouvelle session de notre Programme « Sport Santé 12 semaines » et profitez d’un encadrement de pointe en faveur de votre bien-être jusqu’au 3 juin 2022.

Action phare de l'offre santé de la ville de Saint-Laurent-du-Var, ce programme puise son intérêt par sa capacité à démontrer les bienfaits de l’activité physique régulière pour la santé, en favorisant la reprise d’activité et la rupture avec la sédentarité.

Offert par la Ville à tous les Laurentins de tous âges, adapté à toutes les volontés, complet et précis, le Programme « 12 semaines » contentera tous ses pratiquants durant 3 mois, avec une équipe d’encadrants (éducateurs et professionnels de santé) à l’écoute et dédiée à l’atteinte des objectifs de chacun.

Ainsi, deux séances de marche et une séance de gymnastique d’entretien seront proposées chaque semaine à l’ensemble des participants. Pour une plus grande proximité et efficacité, deux groupes de niveaux seront constitués après avoir effectué une batterie de tests, entretiens individuels ainsi qu’une impédancemétrie.

Tous ces tests sont réitérés en fin de cycle afin de mesurer l’évolution de chaque participant. En clair, c’est un dispositif de qualité qui accompagne notre population depuis maintenant 5 années, faisant de ce projet une référence et un véritable acteur du bien-être physique et mental des laurentins.

 Pour tout renseignement : Service Municipal des Sports, 04.92.12.41.78